Perempuan Dan Kekurusan

Assalamualaikum

Orang perempuan memang sangat prihatin dengan penampilan diri,kan? Zaman sekarang ni, budak-budak perempuan yang bawah 13 tahun *awek yang dah masuk sekolah menengah memang dah start nak melawa..kebiasaan* pun dah pandai nak bergaya. Pakai baju nak sepadan dengan kasut, warna tudung pulak nak sepadan dengan warna baju. Bila dah besar sikit, mula nak jaga kulit muka, mula jaga badan. Aku rasa 90% perempuan takut jadi gemuk. Kadang-kadang tu, yang dah kurus pun masih rasa diri dia gemuk. Bila seluar ketat sikit, mula la berdiet, pergi bersenam bagai. Dan yang lebih malang lagi, ada yang jaga badan sebab pasangan yang suruh. Kalau nak double malang, pasangannya itu cuma la seorang kekasih, bukan suami pun..

Aku pun termasuk juga dalam kategori perempuan yang takut gemuk..*sedikit pathetic...haiyoh..*

Masa aku kecik dulu *bawah 10 tahun*, aku boleh dikategorikan sebagai budak yang keding. Memang tinggi dari rakan sebaya yang lain, tapi memang agak kurus. Seingat aku, bila aku dah darjah 5, badan aku start melebar. Biasa la, puberty. Aku masih tinggi, tapi badan aku pun besar. Jadi, aku memang kelihatan sedikit macam gergasi..Muahaha..

Bila aku masuk sekolah menengah, aku rasa badan aku memang paras-paras la..Paras-paras tu camne? Dipendekkan cerita, kalau tambah 5 kg lagi, aku akan jatuh dalam kategori bulat..Hehheh..Tapi aku memang macam tak berapa heran sangat pun. Walaupun aku dah sampai kat 'tebing' *at the edge, omputeh kata*, aku macam tak kisah je. Apa nak kisah, walaupun muka bulat tapi aku rasa aku comel la jugak, dan bila time bersukan, takde pun nak semput bagai. Bila masuk asrama, lagi la 'comel'. Makan satu hari 6 kali tu, macam mana nak kurus. Makanan kat sekolah aku masa tu boleh la dikategorikan sebagai sedap. Bedal je semua jenis makanan.

Bila masuk UTM lagi la parah..Pasal apa parah? Pasal aku suka makan malam-malam. Bila berjaga sebab nak study, perut pun mintak diisi. Kebiasaannya setakat minum milo dengan makan biskut la, tapi bila dah ada geng yang berkenderaan, selamba je nak gi melantak nasi lemak malam-malam. Isk isk, tak bermoral sungguh.

Tahun 2003, sebelum cuti semester, rasanya masa tu la berat aku yang paling maksima sekali..Berapa? Nak mention pun segan weih. Masa tu la aku tiba-tiba menggelabah nak kurangkan berat badan. Berhasil la. Dalam tempoh 3 bulan cuti semester, aku berjaya la menguruskan diri. Siap kena beli seluar baru weh, sebab seluar lama udah longgar..Bangga la sekejap. Semenjak itu la aku memang cautious dengan berat badan aku. Kadang-kadang macam bodo pun ada jugak, sebab melampau sangat..

Lepas tu aku jatuh...Fast forward beberapa tahun ke depan...Bzzzttt...

Tahun 2013 ni aku rasa aku kena la mula jaga berat badan aku semula. Rasa muka macam dah bulat macam bola je. Lagipun, kalau aku terlebih berat badan, susah aku nak bergerak ke sana sini, dan akan menyusahkan orang lain juga. Azam bulan Mei, aku nak lebihkan makan sayur, dan kurangkan makan benda manis *walaupun sebenarnya aku suka...uwaaa...*

Jadi, marilah kita bersama-sama menjaga kesihatan dan mengawasi berat badan kita dengan menjaga pemakanan seharian. Jangan lupa bersenam. Semoga bersama-sama kita terhindar dari penyakit kronik seperti hipertensi dan diabetes..*boleh jadi Menteri Kesihatan..muahahah*

The end.

p/s : banyak sangat iklan suplement untuk menguruskan badan kat Facebook..rimas..